编者按：想要拥有健康身体，科学的锻炼方式必不可少。今天特别邀请温州医科大学附属第二医院针灸理疗科的主管技师张丹迎，为大家讲解并示范一组涵盖挺胸伸脊、背后单飞等多个方面实用的腰椎康复动作。让我们跟随他的指导，以科学的方式进行锻炼，享受运动带来的健康与快乐吧！

　　全球首批碳纤维复合材料轻量化重载铁路货车下线辆身着轻薄碳纤维复合材料“外衣”的重载铁路货车缓缓驶出生产线，展现出轻量化智能化的“科技范”，标志着全球首批碳纤维复合材料轻量化重载铁路货车正式下线

　　近年来，随着深度神经网络技术特别是AI（人工智能）算法模型的出现，AI绘画加速发展。AI绘画是继CG绘画（计算机生成绘画，即在平面设计软件辅助下进行绘画）、DSE绘画（数字特效绘画，

　　NGC 4278具有致密的对称射电喷流结构和相对较弱的射电辐射，但其甚高能伽马射线辐射效率却显著高于射电星系，与耀变体相当。

　　记者10日从中国航天科技集团六院获悉，当天，该院165所铜川试验中心亚洲最大高空模拟试验台考台圆满成功。

　　9日，中国科技评估与成果管理研究会、科技部科技评估中心联合中国科学技术信息研究所在2024浦江创新论坛上发布《中国科技成果转化年度报告（高等院校与科研院所篇）2023》和《中国科技成果转化年度报告（高等院校与科研院所篇）2024》。

　　党的二十届三中全会强调，“完善扩大消费长效机制”。消费是满足人民对美好生活向往的直接体现，更是拉动经济增长的重要引擎。习总书记多次强调，“要增强消费能力，

　　超慢速扩张洋中脊的岩浆是极度贫瘠还是丰富，一直以来都是困扰科学家的难题。传统观点认为，超慢速扩张洋中脊的岩浆供给极度贫瘠。然而，最新的研究成果颠覆了这一观点。

　　传统制造业在数字化转型中常常难以找到满意的服务商，服务商有时也无法及时了解企业需求、取得企业信任。

　　在广袤的黑土地上，吉林省正通过实施一系列保护性耕作技术，守护着“耕地中的大熊猫”。

　　国家天然气基础设施互联互通重点工程——国家管网集团天津LNG（液化天然气）接收站二期项目9日正式投产。投产后天津LNG接收站正式迈入千万吨级LNG接收站行列，

　　国家林草局动植物司司长王维胜介绍，我国本着统筹就地保护与迁地保护相结合的原则，启动北京、广州等国家植物园体系建设。

　　正是中国力量，让今天的中国铁路网覆盖全国99%的20万人口以上城市，高铁网覆盖96%的50万人口以上城市，成为现代化中国壮阔征程上的绚丽篇章。

　　在科学教育的过程中，还需重视培养科学家精神和工匠精神，培养青少年在创新过程中的自信心。

　　朱先生一生科研硕果累累，获奖20余项，发表论文210多篇，研究成果形成了五本专著。

　　“两弹一星”精神是中国领导中国人民在20世纪创造的宝贵精神财富，是爱国主义、集体主义、社会主义精神和科学精神的生动体现，成为支撑科研事业发展的不竭动力。

　　通过三代核电自主化，中国正实现对国际最高水平的赶超，助力“双碳”目标实现。

　　中国人民银行信贷市场司司长彭立峰给出一组亮眼数据：过去5年，我国科技型企业贷款的年均增速是20%，是贷款平均增速的近2倍。

　　作为离地球较近且环境最相似的星球，火星一直是人类走出地月系统开展深空探测的首选目标。

　　基于此成果，华大目前已联合香港理工大学，成立香港理工大学—华大·全球深海资源基因组学和合成生物学联合研究中心，实施进一步研发和产业化。