在当今社会快速发展的今天，老人是一个随著年纪增加而日渐衰弱的。人老了，要懂得事理，这是一种很重要的品质。聪明的老人，既能减轻照顾孩子的负担，又能安享晚年，使自己与家人都能幸福地生活。

　　首先，年长的人要学习不计较自己的得失。老人们无论在体力上还是在精神上都受到了挑战，但太多的注意力集中在他们自身的情况上，反而使他们的生活更令人沮丧。所以，老人们要学习放松，保持愉快的情绪。老年人要多做运动，多与他人交流，一起渡过中、老年，这样才能给老人带来更多的温馨。

　　其次，老人不应该过多地介入子女的事务。随著儿女长大成人，子女生活与工作的重心逐步转移，老人与儿女之间的交流变得越来越困难，这已成为老人无法避免的一个现实问题。老人要学着更好地参与到每天的生活中去，和他们的子女保持密切的联系，不要因为离别而产生情绪上的压力。同时，我们也希望老人们能多参与到社区中去，并多参加一些志愿服务，既能对社会有所贡献，又能扩大自己的交际圈。

　　随著年纪的增加，老人在饮食上的要求也愈来愈高，因此常会有吃不饱的情形。但是，对饮食过分讲究的老人，不但对自身的健康不利，对家庭也是一种负担。为了让老人们吃的更好，我们应该对他们进行细致的关怀，给他们准备适当的食物，让他们吃一些自己做的食物，让他们能够放心的吃饭，同时也可以让他们体会到什么是真正的亲情。

　　最后，老人们应当抛开一切烦恼，安享晚年。随著人口老化的趋势，近一年来，养老机构与服务的发展有了突破，按摩、健身等活动也逐渐走进了养老机构。老人要抛弃对服务员的挑三拣四，享受养老院的高质量服务，要学会放下成见，为自己的老年生活营造一个轻松愉快的气氛。

　　总而言之，老人要懂得通情达理，不要怨天尤人，要从人生的乐趣中得到乐趣。无论年纪多大，都要有一颗积极向上的心，在人生中不断地积累人生的阅历与智慧。老人的老年生活应当丰富多彩，富有创意，为将来作好充分的准备。返回搜狐，查看更多