人在60岁退休后心理上有很大落差，由于生理的衰老，思维能力和生活能力日趋下降，若家庭和社会对老年人的关照未能相应加强，老年人会容易产生心理危机。

　　北京中日友好医院中医老年病科主任李海聪说，所谓心理危机，包括抑郁，尽管诱发原因不尽相同，但都是心理障碍所致。如果能够及时有效地对老人予以心理疏导，将会最大限度地减小其患病几率。子女、亲友等的关爱显得尤为重要。

　　目前，西方国家比较流行的治疗抑郁症的方法是行为疗法，即通过运动来缓解，或用精神分析疗法，由家人充当医生，分析老人不开心的原因，帮助他们减轻烦恼。应该让老人多参加集体活动、多做些让其感到健康快乐的事情，使其做到老而不衰，精神焕发，有为有乐，活得充实、愉快，以此帮助老人慢慢走出抑郁的阴影。