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【弘扬中医文化 共享健康生活】太平街道开展关爱老年人健康养生讲座活动
为进一步推广中医夏季养生保健知识,提高辖区中老年人的科学养生意识,8月16日上午,太平街道新时代文明实践所联合华西中医院研究所开展了“
活动现场,华西中医研究所陈老师向大家介绍了夏季时令特点、气象因素等对人体健康的影响;并结合中老年人日常生活,从夏季常见疾病与预防、夏季饮食、中医理疗知识、养生保健穴位及保健艾灸手法等方面进行了详细的讲解,让他们更全面地了解日常保健、防治、防控的相关知识,建立起健康生活方式,养成健康生活习惯。
中医体验环节,志愿者协助华西中医研究所余老师为老年人进行拔罐、艾灸、推拿,并针对各自体质提出了合理的养生和保健建议,居民陈阿姨表示:“以前自己总是觉得腰痛,尤其是吹空调后,体验了拔罐,感觉暖暖的。”活动现场气氛活跃,老师一一为大家答疑解惑。
此次活动不仅加深了老年人对中医夏季养生的认识,也让他们感受到了传统中医的魅力。今后,太平街道新时代文明实践所将持续关注辖区老年群体的身心健康,以实际行动提升居民的获得感、安全感和幸福感。
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